Verloop van het traject en de 1-op-1 begeleiding

De voorbereiding

Voor de intake vul je een vertrouwelijke vragenlijst in die me inzicht geeft in jouw vragen en symptomen. Op die manier kan ik me inlezen, studiewerk doen en voorbereiden en kunnen we tijdens de intakesessie sneller van start gaan.

Toegang tot 'Hashimoto Ontrafeld' en de groepscalls

Je ontvangt direct toegang tot het educatieprogramma Hashimoto Ontrafeld zodat je ook tussendoor alle kennis kan opdoen die nodig is om je resterende klachten te verminderen.

Intakesessie - 1u 30min

We brengen je gezondheidsklachten en noden uitgebreid in kaart om vervolgens de oorzaken onder de klachten te leren kennen. Ik bekijk ook je laatste bloedresultaten met jou en geef je mogelijkheid tot extra testing bij Fidlab om de status van je stress-systeem, darmgezondheid,... te onderzoeken. Doorheen de gesprekken volgen adviezen op vlak van slaap, stresshantering, voeding, beweging en waar nodig natuurlijke supplementen stap voor stap verbetering te gaan ervaren. Je ontvangt in de intake al eerste adviezen om met veel moed het traject aan te kunnen vatten. Tussen alle sessies door kan je me mailen bij vragen.

Tweede sessie - 1u

We overlopen na 3 - 4 weken samen je eerste vragen en bekijken in de diepte hoe je ziekte of klacht ontstaan is en maken een vervolgplan om de oorzaken van je ziekte of klacht te behandelen. Je krijgt ondertussen niet alleen van mij maar ook in het educatieprogramma veel kennis en inzicht waardoor je vanzelf erg gemotiveerd geraakt om de nodige stappen te zetten. 

Derde sessie - 1u

We evalueren na ongeveer 4 – 6 weken wat er verbeterd is en op welk vlak er nog resterende klachten zitten. We werken samen naar resultaat toe en ronden af binnen een termijn van een 3-tal maanden. Vaak kan je hierna zelfstandig verder.

Indien nodig kunnen er ook na het traject kunnen er vervolgsessies ingepland worden,
dit bekijk ik op maat met je verder.

Je hebt mijn volle aandacht tijdens het traject. Zowel binnen de groepscalls als binnen de individuele gesprekken ben ik jouw sparring partner, jij denkt helemaal mee aan de hand van de opgedane kennis en we bekijken samen wat er beter kan, waar we kunnen finetunen en wat er passend voelt voor jou. Ik neem de tijd voor en na de sessies om gepersonaliseerde adviezen grondig voor te bereiden. Daarom start ik per reeks slechts een beperkt aantal VIP-trajecten op.

Leen