Wat haal je eruit?

• Degelijke, onderbouwde, diepgaande kennis en informatie over de behandeling van Hashimoto
• Inzicht in hoe je je eigen bloedresultaten kan interpreteren en wat je hiermee kan doen
• Focus op de oorzaken i.p.v. de symptomen om duurzame winst te behalen op alle vlakken
• Inzicht in de talrijke mogelijkheden om je ziekte (en reeks klachten) klein te houden
• Interne motivatie ontwikkelen om zaken te veranderen
• Meer levenskwaliteit, zelfzorg en voedende gewoonten
• Mentale en emotionele rust, houvast en zelfzekerheid
• Het gevoel van zelfstandig verder kunnen en vertrouwen in de toekomst!
  
  
  ... en dit alles met een fijne portie:
  
  
• Authenticiteit, menselijkheid en empathie voor jouw verhaal
• Verbinding, lichtheid, humor en diepgaande expertise in het vinden van oplossingen
• Empowerment en aanmoediging in jouw proces naar beterschap

Maar liefst 9 boeiende modules!

• Module 1 : Beginnen bij de basics
  Wat moet je weten van bij de diagnose, wat met medicatie, wat zijn optimale bloedwaarden en hoe interpreteer je jouw bloedresultaten? Meer nog: hoe organiseer je een goede opvolging van jouw dossier?
  
  
• Module 2: Bijleren over de ziekte van Hashimoto
  Wat gebeurt er juist bij de ziekte van Hashimoto, wat betekent Reverse T3, hoe ontstaat de ziekte en hoe kan je nog meer en beter de oorzaak gaan behandelen?
  
  
• Module 3: Herstellen met slaap
  Wat is een goed bioritme, wat zijn de oorzaken van slecht slapen en hoe kan je je slaap verbeteren om beter te herstellen?
  
  
• Module 4: Slim stress reduceren
  Welke invloed heeft stress op de ziekte van Hashimoto, wat met je context, hoe kan je stress verminderen en stressbestendiger worden?
  
  
• Module 5: Voeding als medicijn
  Wat is krachtvoeding en wat is belastende voeding bij de ziekte van Hashimoto, wat betekent insulineresistentie en hoe kan je een duurzaam voedingspatroon ontwikkelen?
  
  
• Module 6: Pathogenen en toxines elimineren
  Welke invloed hebben bacteriën, virussen, (micro-)plastics en andere hormoonverstoorders en hoe kan je ze vermijden en/of elimineren uit je lichaam?
  
  
• Module 7: Bewust bewegen
  Waarom bewegen bij de ziekte van Hashimoto, welke beweging dan, hoe kan je doseren en hoe kan je een duurzaam beweegpatroon ontwikkelen?
  
  
• Module 8: Een vitaal psyche
  Welke psychologische factoren beïnvloeden de ziekte van Hashimoto, wat is zelfzorg en hoe kan je hiermee aan de slag?
  
  
• Module 9: Wat met suppletie
  Wat is het nut van suppletie, welke supplementen zijn interessant bij Hashimoto en welke gevorderde protocollen bestaan er nog?
  
  

Good to know

Concreet

• Je krijgt maar liefst 9 boeiende modules met uitgebreide slides, uitleg in video, gidsen en handige bijlages! Al deze informatie kan je makkelijk printen zodat je makkelijk notities kan maken voor jezelf.
• Je leert met concrete acties toewerken naar minder klachten en belemmeringen in o.a. je energieniveau, concentratie en/of je gewicht.
• Je krijgt meer inzicht, kennis, houvast en inspiratie op vlak van zelfzorg en voedende gewoonten. Je weet hoe je ziekte klein te houden en verdere ziekte te voorkomen.
  
  

Veelgestelde vragen

• Kan ik ergens verbinden met anderen met als doel om elkaar te inspireren?
  Binnen deze DIY-versie zijn er momenteel geen groepscalls, vandaar de mooie actiekorting!
  Ik voegde echter wel vrijblijvend de toegang tot een community op het leerplatform toe waarin je kan verbinden met de andere deelnemers en elkaar aanmoedigen! Je leert op die manier ook van elkaar en je staat er niet alleen voor.
• Hoe diepgaand is de informatie in de modules?
  Als ik het van de vorige deelnemers hoor, heel diepgaand en toch behapbaar. Deelnemers die reeds veel kennis hebben ervaren het programma nog steeds als heel waardevol en doen veel nieuwe inzichten op die hen helpen om de volgende stap te zetten.
• Wat als ik niet op tijd alles kan bekijken?
  Geen zorgen! Je blijft nog een jaar extra toegang houden tot het programma in het leerplatform! Je kan de video's ten allen tijde herbekijken en dit zoveel als je maar wil. At your service! ;-)
• Kan ik later nog ergens deelnemen aan een Q en A sessie om extra vragen aan jou te stellen?
  Jazeker! Ik organiseer in het najaar nog open groepscalls (concreet: 2u coaching aan 45 eur) voor deelnemers die vragen hebben. Het programma is jouw toegangsticket tot die groepscalls.
  
  
  
  Tijdelijk tarief: 345 euro 245 euro.
  
  >> Tijdelijke actiekorting t.e.m. 16 april!

Ik ben ervan overtuigd dat ik heel veel meerwaarde bied met dit programma voor jou.

Hoe beter je met alle kennis zelfstandig vooruit kan, hoe beter voor jouw toekomst!

Leen