1-op-1 traject

! Tijdelijke cliëntenstop tot september 2022

Ongeveer 5 maanden individuele begeleiding
op locatie @ De Zijnsplek, Gent of via Zoom-calls.

€ 475 (of 2 x 250)

  • Uitgebreide intake waarin we samen bepalen waar je voornaamste klachten en noden zitten. Van daaruit volgen er nog drie opvolggesprekken.
  • Aan de hand van een gepersonaliseerd advies op vlak van slaap, stresshantering, voeding, beweging en waar nodig suppletie en fytotherapie stap voor stap verbetering te gaan ervaren. 
  • Na elke sessie een overzicht in je mailbox en tussentijds kan je steeds mailen bij vragen.
  • Inclusief 3 praktische gidsen over voeding: een algemene gids, een receptengids en een boodschappengids voor een sterke start!

Wat haal je eruit?

  • De nodige basiskennis over de oorzaken van de ziekte van Hashimoto.
  • Inzicht in hoe je je eigen bloedresultaten kan interpreteren en wat je hiermee kan doen.
  • Kennis over de beste leefstijl om je ziekte klein te houden en verdere ziekte te voorkomen.
  • Minder gezondheidsklachten en belemmeringen in o.a. je energieniveau en/of je gewicht.
  • Meer zelfkennis, houvast en inspiratie op vlak van zelfzorg en voedende gewoonten.
  • Een kwaliteitsvoller leven van waaruit je met rust en vertrouwen naar de toekomst kijkt.

Verloop van het traject

  • De voorbereiding via e-mail

Voor de intake vul je een vertrouwelijke vragenlijst in die me inzicht geeft op jouw vraag en symptomen. Op die manier kan ik me inlezen en voorbereiden en kunnen we tijdens de intakesessie sneller van start gaan.

  • Intakesessie - 1u30 min

We brengen je gezondheidsklachten uitgebreid in kaart om vervolgens de oorzaken onder de klachten te leren kennen. Je ontvangt de eerste adviezen en voedingsgidsen via e-mail om met veel moed het traject aan te vatten. Ik bekijk ook bloedresultaten met jou en geef je mogelijkheid tot extra testing bij Fidlab om de status van je stress-syteem, darmgezondheid, neurotransmitters en de opmaak van je DNA te onderzoeken.

  • Tweede sessie - 1u30 min

We overlopen samen hoe je ziekte of klacht ontstaan is en maken een plan om de oorzaken van je ziekte of klacht te behandelen. Je krijgt veel kennis en inzicht waardoor je vanzelf erg gemotiveerd geraakt om de nodige stappen te zetten. 

  • Twee vervolgsessies - 1u

We evalueren na ongeveer 4 – 6 weken wat er verbeterd is en op welk vlak er nog resterende klachten zitten. We werken samen naar resultaat toe en ronden af binnen de termijn van 6 maanden. Vaak kan je hierna zelfstandig verder maar indien nodig kunnen er ook na het traject kunnen er vervolgsessies gepland worden, dit bekijk ik op maat met je verder.

Je hebt mijn volle aandacht tijdens het traject. Ik neem de tijd voor en na de sessies om je verhaal tot in detail te analyseren en de gepersonaliseerde adviezen grondig voor te bereiden. Daarom start ik per maand slechts een beperkt aantal trajecten op.
Er is momenteel een tijdelijke cliëntenstop tot september 2022 om de kwaliteit te bewaken.
Contacteer me gerust voor een plekje op de wachtlijst.

Contacteer me hier bij vragen >>